5.8 km | 00:41:43 | 07:11/km日期: 2021-03-29 17:46 - 平均心率: 161 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'42" / 29'20" / 09'00" / 07'08" / 06'12" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'39") | 393 / 393 |
| 2 | | 06'40" (+00'52") | 399 / 793 |
| 3 | | 05'48" | 401 / 1194 |
| 4 | | 08'29" (+02'41") | 398 / 1593 |
| 5 | | 06'39" (+00'51") | 400 / 1993 |
| 6 | | 12'33" (+06'45") | 400 / 2394 |
| 7 | | 06'41" (+00'53") | 396 / 2791 |
| 8 | | 06'49" (+01'01") | 403 / 3194 |
| 9 | | 08'00" (+02'12") | 399 / 3594 |
| 10 | | 06'11" (+00'23") | 400 / 3994 |
| 11 | | 06'26" (+00'38") | 398 / 4393 |
| 12 | | 06'01" (+00'13") | 398 / 4792 |
| 13 | | 06'21" (+00'33") | 401 / 5193 |
| 14 | | 06'13" (+00'25") | 401 / 5594 |
| 15 | | 07'37" (+01'49") | 209 / 5804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 29'20" | 00:36'02" |
| 3 | 09'00" | 00:45'02" |
| 4 | 07'08" | 00:52'10" |
| 5 | 06'12" | 00:58'22" |
| 5.8 | 06'39" | 01:03'43" |
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