Zachary 2015/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Zachary 台北市
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9.1 km | 00:52:57 | 05:50/km

日期: 2015-01-25 22:12 - 地點: 宿舍-清大-交大 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 725 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 92%

Pace: 05'53" / 06'06" / 05'19" / 05'58" / 06'30" / 05'45" / 04'53" / 05'26" / 06'19" / 15'05" /

跟同事下班後的輕鬆夜跑~
When I was your man：http://youtu.be/TxPRFZ80EXk

1月累積里程 : 241.86 km

PUMA FAAS 300V3 累積 : 576.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

WC, 文志祥和其他 41 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'06"	00:11'59"
3	05'19"	00:17'18"
4	05'58"	00:23'16"
5	06'30"	00:29'46"
6	05'45"	00:35'31"
7	04'53"	00:40'24"
8	05'26"	00:45'50"
9	06'19"	00:52'09"
9.1	10'48"	00:52'57"

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