梁美美 2021/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

梁美美新北市
ID 490487

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5.0 km | 00:59:53 | 11:58/km

日期: 2021-03-17 19:40 - 總爬升: 223 m - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'54" / 10'35" / 25'37" / 08'40" / 06'52" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 305.81 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	10'35"	00:18'29"
3	25'37"	00:44'06"
4	08'40"	00:52'46"
5	06'52"	00:59'38"
5.0	109'59"	01:00'09"

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