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5.9 km | 00:53:00 | 08:56/km 日期: 2015-01-24 17:13 - 總爬升: 202 m - 地點: 烘爐地 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 63% Pace: 07'40" / 10'12" / 13'24" / 07'16" / 08'00" / 06'59" / 今天的狀況竟然比感冒未癒的上禮拜糟?!上禮拜至少快跑完全程到最後一個彎才步兵,今天小腿痠到跑不到販賣部就步兵了(步兵中還遇到非比和她朋友,哈哈,我們真的不是偷練,是補練啦XDDDD),總之今日才剛跑一二坡腿就痠真架A害XD可能下午拉肚子的關係,肚子有點小痛,也跑不下去,下山時玉芳問了下後,決定一趟收工,吃老先覺去!!XDD身體狀況再慢慢調整唄~ 1月累積里程 : 19.14 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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