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4.0 km | 00:35:41 | 08:50/km 日期: 2015-01-22 16:37 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 61% Pace: 08'46" / 08'49" / 09'03" / 08'42" / 08'58" / 今天有私人教練KCD幫我配速,是說我真的還無法掌握"用大腿跑"的境界,小小步跑的結果是,沒那麼喘,但小腿持續用力,感覺很脹,好怕會抽筋啊。 1月累積里程 : 24.67 km GPX 上傳 | 9 years ago
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