4.4 km | 00:25:05 | 05:45/km日期: 2021-03-15 21:05 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 07'59" / 05'29" / 05'15" / 06'05" / 06'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'40" (+01'25") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
4 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'11" (+00'56") | 354 / 4354 |
3月累積里程 :
144.44 km ![](images/shoe.png)
ASICS Nimbus 21 Shine 累積 :
5210.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'59" | 00:07'59" |
2 | 05'29" | 00:13'28" |
3 | 05'15" | 00:18'43" |
4 | 06'05" | 00:24'48" |
4.4 | 06'26" | 00:27'05" |