10.2 km | 00:58:37 | 05:43/km日期: 2015-01-22 17:50 - 地點: 一般練習 - 平均心率: 100 - 卡路里: 867 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 69%
Pace: 05'15" / 05'40" / 05'31" / 05'24" / 06'15" / 06'14" / 06'06" / 05'48" / 05'28" / 05'18" / 07'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
258.29 km 
ASICS GT-2000-T2K2N 累積 :
3452.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'40" | 00:10'55" |
| 3 | 05'31" | 00:16'26" |
| 4 | 05'24" | 00:21'50" |
| 5 | 06'15" | 00:28'05" |
| 6 | 06'14" | 00:34'19" |
| 7 | 06'06" | 00:40'25" |
| 8 | 05'48" | 00:46'13" |
| 9 | 05'28" | 00:51'41" |
| 10 | 05'18" | 00:56'59" |
| 10.2 | 07'13" | 00:58'37" |
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