沈小那 2021/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

沈小那新北市
ID 23109

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3.5 km | 00:26:33 | 07:32/km

日期: 2021-03-10 17:54 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'46" / 07'27" / 07'44" / 08'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'45"

1001 / 1001

2

07'27"

(14'13")

07'26" (+00'41")

1000 / 2001

3

07'44"

(21'57")

07'42" (+00'57")

1003 / 3005

4

04'23"

(26'20")

08'36" (+01'51")

509 / 3514

3月累積里程 : 50.00 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 3044.6 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 3 years ago

熊慢跑, 陳皇吉和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	07'27"	00:14'13"
3	07'44"	00:21'57"
3.5	08'31"	00:26'20"

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