葉欣欣 2021/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

葉欣欣桃園
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9.6 km | 00:57:16 | 05:59/km

日期: 2021-03-12 12:04 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 不佳(56)

Pace: 06'17" / 05'57" / 06'05" / 06'32" / 06'39" / 05'23" / 05'43" / 05'41" / 05'31" / 06'13" /

基本訓練

3月累積里程 : 126.39 km

New Balance M660V3 累積 : 2314.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'57"	00:12'14"
3	06'05"	00:18'19"
4	06'32"	00:24'51"
5	06'39"	00:31'30"
6	05'23"	00:36'53"
7	05'43"	00:42'36"
8	05'41"	00:48'17"
9	05'31"	00:53'48"
9.6	06'11"	00:57'17"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"