7.0 km | 00:46:39 | 06:38/km日期: 2021-03-07 07:08 - 平均心率: 147 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'15" / 06'34" / 06'40" / 06'52" / 07'03" / 06'37" / 06'28" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'37" (+02'22") | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 41.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'34" | 00:12'49" |
| 3 | 06'40" | 00:19'29" |
| 4 | 06'52" | 00:26'21" |
| 5 | 07'03" | 00:33'24" |
| 6 | 06'37" | 00:40'01" |
| 7 | 06'28" | 00:46'29" |
| 7.0 | 08'45" | 00:46'40" |
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