沈小那 2021/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

沈小那新北市
ID 23109

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3.0 km | 00:24:21 | 08:03/km

日期: 2021-03-04 17:53 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 07'36" / 08'11" / 08'16" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'32"

992 / 992

2

08'10"

(15'39")

08'09" (+00'37")

1001 / 1993

3

08'24"

(24'03")

08'19" (+00'47")

1008 / 3002

4

00'09"

(24'12")

09'50" (+02'18")

15 / 3017

3月累積里程 : 50.00 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 3063.8 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 3 years ago

陳皇吉, 明天和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	08'11"	00:15'47"
3	08'16"	00:24'03"
3.0	08'32"	00:24'12"

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