Hugo 2015/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Hugo 台北市
ID 147956

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5.9 km | 00:44:38 | 07:37/km

日期: 2015-01-15 19:58 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 06'29" / 06'32" / 06'54" / 07'04" / 07'01" / 10'19" / 00'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'54"

(13'54")

48'12"

288 / 288

2

26'26"

(40'20")

08'02"

3286 / 3574

基本訓練

1月累積里程 : 32.42 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

舞月光, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'32"	00:13'01"
3	06'54"	00:19'55"
4	07'04"	00:26'59"
5	07'01"	00:34'00"
6	10'19"	00:44'19"
3.6	00'-7"	00:44'36"

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朋友動態

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