6.3 km | 01:13:49 | 11:42/km日期: 2021-03-03 08:49 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 96 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 16°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 12'17" / 11'27" / 11'19" / 20'56" / 11'09" / 12'12" / 11'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'16" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'27" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'19" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'03" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'12" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'04" | 302 / 6302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 182.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'17" | 00:12'17" |
| 2 | 11'27" | 00:23'44" |
| 3 | 11'19" | 00:35'03" |
| 4 | 20'56" | 00:55'59" |
| 5 | 11'09" | 01:07'08" |
| 6 | 12'12" | 01:19'20" |
| 6.3 | 11'05" | 01:22'41" |
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