8.6 km | 00:51:02 | 05:57/km日期: 2015-01-17 07:01 - 平均心率: 156 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 93%
Pace: 06'07" / 06'06" / 06'00" / 05'45" / 05'59" / 05'58" / 05'50" / 05'59" / 05'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
150.13 km 
ASICS GT-20002 累積 :
884.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'06" | 00:12'13" |
| 3 | 06'00" | 00:18'13" |
| 4 | 05'45" | 00:23'58" |
| 5 | 05'59" | 00:29'57" |
| 6 | 05'58" | 00:35'55" |
| 7 | 05'50" | 00:41'45" |
| 8 | 05'59" | 00:47'44" |
| 8.6 | 05'45" | 00:51'02" |
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