2.0 km | 00:10:01 | 04:59/km日期: 2021-02-23 10:09 - 平均心率: 151 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 52% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'05" / 04'54" / 06'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'05" (+00'12") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'53" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'09" (+00'16") | 8 / 2008 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
最大心率為209 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 136.11 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'05" | 00:05'05" |
2 | 04'54" | 00:09'59" |
2.0 | 05'45" | 00:10'02" |