2.6 km | 00:47:11 | 18:29/km日期: 2021-02-24 18:18 - 總爬升: 334 m - 平均心率: 91 - 卡路里: 103 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 20'38" / 12'32" / 25'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 20'49" (+08'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'31" | 1000 / 2000 |
3 | | 25'05" (+12'34") | 551 / 2551 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.52 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 20'38" | 00:20'38" |
2 | 12'32" | 00:33'10" |
2.6 | 25'38" | 00:47'19" |