外頭持續雨下不停 直接放棄出門跑步念頭! 只好在家輕踩滾筒減肥! 平均心率: 116 bpm 最高心率: 128 bpm Training Effect : 1.4 平均自行車踏頻:86 rpm http://connect.garmin.com/activity/295586122