tabowang 2014/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

tabowang 新北市
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5.3 km | 00:48:40 | 09:12/km

日期: 2014-08-02 06:31 - 地點: 光榮國中 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 08'32" / 11'16" / 08'56" / 08'52" / 08'32" / 08'51" /

新北市

tabowang

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小西瓜出生後復出開始跑步，希望自己能持之以恆。加油！

8月累積里程 : 5.29 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 245.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

如意, James 宏志和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	11'16"	00:19'48"
3	08'56"	00:28'44"
4	08'52"	00:37'36"
5	08'32"	00:46'08"
5.3	08'51"	00:48'40"

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