2.4 km | 00:11:42 | 04:51/km日期: 2015-01-13 05:44 - 卡路里: 108 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%
Pace: 04'25" / 05'08" / 05'16" /
1K間歇+200緩跑+(200間歇+200緩跑)*3~第一趟
1月累積里程 : 263.20 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'25" | 00:04'25" |
2 | 05'08" | 00:09'33" |
2.4 | 05'16" | 00:11'42" |