二哥 2021/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

二哥台北市
ID 439954

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3.4 km | 00:20:43 | 06:11/km

日期: 2021-02-17 17:31 - 地點: 內溝溪 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'10" / 06'02" / 05'45" / 06'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'05" (+00'16")

995 / 995

2

06'01"

(12'05")

05'59" (+00'10")

1003 / 1998

3

05'52"

(17'57")

05'49"

1007 / 3006

4

02'26"

(20'23")

07'09" (+01'20")

340 / 3346

2月累積里程 : 113.48 km

Good year 雜牌累積 : 74.1 km

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林宏彥, 楊樂樂（二哥）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'02"	00:12'12"
3	05'45"	00:17'57"
3.3	07'00"	00:20'23"

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