5.1 km | 00:33:44 | 06:33/km日期: 2021-02-16 18:03 - 平均心率: 167 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 5864 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'08" / 06'23" / 06'42" / 05'29" / 06'38" / 17'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'33" | 5001 / 5001 | 173 / 87 |
2 | | 06'33" | 137 / 5138 | 168 / 90 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
60.05 km 亞瑟士 GT2000-8 累積 :
648.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'08" | 00:06'08" |
2 | 06'23" | 00:12'31" |
3 | 06'42" | 00:19'13" |
4 | 05'29" | 00:24'42" |
5 | 06'38" | 00:31'20" |
5.1 | 17'21" | 00:33'44" |