8.0 km | 00:42:25 | 05:17/km日期: 2015-01-09 17:44 - 地點: 公道五 - 天氣: 冷 - 平均心率: 41 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 05'20" / 05'08" / 05'05" / 05'12" / 05'18" / 05'34" / 05'11" / 05'23" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'05") | 2002 / 2002 |
| 2 | | 05'08" | 2005 / 4007 |
| 3 | | 05'25" (+00'17") | 2003 / 6011 |
| 4 | | 05'16" (+00'08") | 2013 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 331.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'08" | 00:10'28" |
| 3 | 05'05" | 00:15'33" |
| 4 | 05'12" | 00:20'45" |
| 5 | 05'18" | 00:26'03" |
| 6 | 05'34" | 00:31'37" |
| 7 | 05'11" | 00:36'48" |
| 8 | 05'23" | 00:42'11" |
| 8.0 | 12'16" | 00:42'25" |
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