4.5 km | 00:41:00 | 09:01/km日期: 2015-01-07 07:17 - 地點: 大稻埕 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71%
Pace: 09'45" / 09'28" / 07'51" / 07'19" / 12'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'41" (+02'26") | 997 / 997 |
2 | | 09'31" (+02'16") | 1002 / 2000 |
3 | | 07'50" (+00'35") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'15" | 997 / 3997 |
5 | | 12'21" (+05'06") | 542 / 4540 |
1月累積里程 : 91.66 km
Voice Coach 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'45" | 00:09'45" |
2 | 09'28" | 00:19'13" |
3 | 07'51" | 00:27'04" |
4 | 07'19" | 00:34'23" |
4.5 | 12'14" | 00:41'00" |