🐖超馬寶寶🐖 2015/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

25.0 km | 02:16:35 | 05:27/km

日期: 2015-01-04 15:11 - 卡路里: 2128 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 34%

Pace: 05'51" / 05'30" / 05'27" / 05'31" / 05'34" / 05'15" / 05'14" / 05'14" / 05'10" / 05'12" / 05'27" / 05'20" / 05'19" / 05'24" / 05'20" / 05'29" / 05'02" / 05'09" / 05'07" / 05'09" / 05'12" / 05'48" / 05'46" / 06'29" / 05'14" / 80'23" /

1月累積里程 : 241.27 km

MIZUNO WAVE NEXUS 5 累積 : 1579.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

Glenlin, 如意和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'30"	00:11'21"
3	05'27"	00:16'48"
4	05'31"	00:22'19"
5	05'34"	00:27'53"
6	05'15"	00:33'08"
7	05'14"	00:38'22"
8	05'14"	00:43'36"
9	05'10"	00:48'46"
10	05'12"	00:53'58"
11	05'27"	00:59'25"
12	05'20"	01:04'45"
13	05'19"	01:10'04"
14	05'24"	01:15'28"
15	05'20"	01:20'48"
16	05'29"	01:26'17"
17	05'02"	01:31'19"
18	05'09"	01:36'28"
19	05'07"	01:41'35"
20	05'09"	01:46'44"
21	05'12"	01:51'56"
22	05'48"	01:57'44"
23	05'46"	02:03'30"
24	06'29"	02:09'59"
25	05'14"	02:15'13"
25.0	80'23"	02:16'35"

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朋友動態

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43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km

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