12.1 km | 01:06:18 | 05:28/km日期: 2014-12-27 05:06 - 平均心率: 81 - 卡路里: 1006 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 06'39" / 05'57" / 05'45" / 05'50" / 05'43" / 05'31" / 05'14" / 04'57" / 04'39" / 04'34" / 05'06" / 05'03" / 10'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
299.96 km 
MIZUNO WAVE NEXUS 5 累積 :
1579.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'57" | 00:12'36" |
| 3 | 05'45" | 00:18'21" |
| 4 | 05'50" | 00:24'11" |
| 5 | 05'43" | 00:29'54" |
| 6 | 05'31" | 00:35'25" |
| 7 | 05'14" | 00:40'39" |
| 8 | 04'57" | 00:45'36" |
| 9 | 04'39" | 00:50'15" |
| 10 | 04'34" | 00:54'49" |
| 11 | 05'06" | 00:59'55" |
| 12 | 05'03" | 01:04'58" |
| 12.1 | 10'34" | 01:06'18" |
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