Yi Hsuan Weng 2021/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Hsuan Weng 基隆
ID 475315

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5.3 km | 00:49:19 | 09:22/km

日期: 2021-02-05 18:48 - 地點: 基隆市安樂高級中學 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'42" / 07'53" / 08'04" / 08'13" / 08'37" / 08'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'35"

(07'35")

07'40"

987 / 987

2

07'52"

(15'27")

07'53" (+00'13")

996 / 1984

3

08'04"

(23'31")

08'01" (+00'21")

1005 / 2990

4

08'12"

(31'43")

08'08" (+00'28")

1007 / 3997

5

08'46"

(40'29")

08'44" (+01'04")

1002 / 5000

6

02'12"

(42'41")

08'35" (+00'55")

255 / 5256

生理期慢慢跑，還是跑完了！棒棒~😀😀

2月累積里程 : 22.05 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 3 years ago

Derek Hsiao, 翁鏦鎮和其他 2 人說推

·

曹原彰生理期還能跑，真是太有毅力了，給妳100個讚👍

2021-02-05 19:56 ·

1 個人推

Yi Hsuan Weng 謝謝大大，想說：沒到太不舒服的話，就逼自己一把~

2021-02-07 06:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'53"	00:15'35"
3	08'04"	00:23'39"
4	08'13"	00:31'52"
5	08'37"	00:40'29"
5.2	10'50"	00:42'41"

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