Peng 2015/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Peng 屏東
ID 95080

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6.8 km | 00:49:04 | 07:15/km

日期: 2015-01-07 18:21 - 地點: 屏科大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 06'29" / 06'17" / 07'21" / 07'51" / 07'16" / 07'31" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'27" (+00'11")

986 / 986

2

06'18"

(12'40")

06'16"

1003 / 1989

3

07'20"

(20'00")

07'16" (+01'00")

1008 / 2998

4

07'50"

(27'50")

07'50" (+01'34")

999 / 3998

5

07'17"

(35'07")

07'18" (+01'02")

997 / 4995

展開計圈分析

今天跑學校2圈:)

1月累積里程 : 32.06 km

saucony TRIUMPH 11 累積 : 347.5 km

Android - samsung GT-I9260 上傳 | 10 years ago

許乃仁, 小Z 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'17"	00:12'46"
3	07'21"	00:20'07"
4	07'51"	00:27'58"
5	07'16"	00:35'14"
6	07'31"	00:42'45"
6.8	08'20"	00:49'04"

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