陳振芳 2015/01/07 訓練日誌

陳振芳新北市
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陳振芳

10.1 km | 00:54:37 | 05:25/km

日期: 2015-01-07 05:28 - 地點: 新埔國中 - 天氣: 冷 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71%

Pace: 06'26" / 05'52" / 05'31" / 05'29" / 05'23" / 05'15" / 05'21" / 05'28" / 05'07" / 04'27" / 04'06" /

1月累積里程 : 287.89 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'52"	00:12'18"
3	05'31"	00:17'49"
4	05'29"	00:23'18"
5	05'23"	00:28'41"
6	05'15"	00:33'56"
7	05'21"	00:39'17"
8	05'28"	00:44'45"
9	05'07"	00:49'52"
10	04'27"	00:54'19"
10.1	04'05"	00:54'37"

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