10.2 km | 00:55:56 | 05:27/km日期: 2015-01-06 05:28 - 地點: 文昌國小外圍 - 天氣: 晴 - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69%
Pace: 05'06" / 05'43" / 05'31" / 05'22" / 05'13" / 05'27" / 05'23" / 05'23" / 05'32" / 05'29" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'07") | 1976 / 1976 |
| 2 | | 05'27" (+00'11") | 1530 / 3507 |
| 3 | | 05'16" | 1549 / 5057 |
| 4 | | 05'23" (+00'07") | 1540 / 6598 |
| 5 | | 05'26" (+00'10") | 1517 / 8116 |
| 6 | | 05'27" (+00'11") | 2224 / 10340 |
1月累積里程 : 395.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'43" | 00:10'49" |
| 3 | 05'31" | 00:16'20" |
| 4 | 05'22" | 00:21'42" |
| 5 | 05'13" | 00:26'55" |
| 6 | 05'27" | 00:32'22" |
| 7 | 05'23" | 00:37'45" |
| 8 | 05'23" | 00:43'08" |
| 9 | 05'32" | 00:48'40" |
| 10 | 05'29" | 00:54'09" |
| 10.2 | 07'09" | 00:55'56" |
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