10.2 km | 00:51:41 | 05:03/km日期: 2015-01-03 17:39 - 地點: 重溪國小 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 63%
Pace: 06'05" / 04'45" / 04'23" / 04'32" / 05'15" / 05'01" / 05'07" / 05'11" / 05'04" / 04'57" / 06'12" /
距離路跑
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流汗真好。
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1月累積里程 : 138.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 04'45" | 00:10'50" |
| 3 | 04'23" | 00:15'13" |
| 4 | 04'32" | 00:19'45" |
| 5 | 05'15" | 00:25'00" |
| 6 | 05'01" | 00:30'01" |
| 7 | 05'07" | 00:35'08" |
| 8 | 05'11" | 00:40'19" |
| 9 | 05'04" | 00:45'23" |
| 10 | 04'57" | 00:50'20" |
| 10.2 | 06'13" | 00:51'42" |
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