14.1 km | 01:27:34 | 06:13/km日期: 2013-03-31 16:05 - 地點: (倫) 內湖 => 南湖大橋 => 內湖 - 平均心率: 126 - 卡路里: 963 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 06'07" / 06'09" / 06'15" / 06'19" / 06'17" / 06'14" / 06'25" / 06'14" / 06'13" / 06'06" / 06'11" / 06'05" / 06'12" / 06'22" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
197.46 km 
Vibram KOMODOSPORT 累積 :
1115.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'09" | 00:12'16" |
| 3 | 06'15" | 00:18'31" |
| 4 | 06'19" | 00:24'50" |
| 5 | 06'17" | 00:31'07" |
| 6 | 06'14" | 00:37'21" |
| 7 | 06'25" | 00:43'46" |
| 8 | 06'14" | 00:50'00" |
| 9 | 06'13" | 00:56'13" |
| 10 | 06'06" | 01:02'19" |
| 11 | 06'11" | 01:08'30" |
| 12 | 06'05" | 01:14'35" |
| 13 | 06'12" | 01:20'47" |
| 14 | 06'22" | 01:27'09" |
| 14.1 | 05'32" | 01:27'34" |
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