Dean Hsu 2014/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Dean Hsu 桃園
ID 52874

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5.2 km | 00:33:48 | 06:26/km

日期: 2014-12-26 20:40 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%

Pace: 07'10" / 06'01" / 06'30" / 06'01" / 06'46" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'08" (+01'09")

990 / 990

2

06'02"

(13'06")

05'59"

1007 / 1997

3

06'35"

(19'41")

06'29" (+00'30")

1013 / 3010

4

06'01"

(25'42")

06'03" (+00'04")

993 / 4003

5

06'46"

(32'28")

06'43" (+00'44")

1006 / 5009

6

01'20"

(33'48")

05'38"

236 / 5246

12月累積里程 : 138.31 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 708.6 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

datou5522, andersonyang 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'01"	00:13'11"
3	06'30"	00:19'41"
4	06'01"	00:25'42"
5	06'46"	00:32'28"
5.2	05'25"	00:33'48"

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