10.5 km | 01:02:58 | 05:59/km日期: 2021-01-04 15:57 - 平均心率: 140 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 57%
Pace: 06'38" / 06'08" / 07'06" / 06'11" / 06'07" / 05'53" / 06'12" / 05'16" / 05'17" / 05'28" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
182.26 km 
ZSPRO Run 累積 :
3465.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'08" | 00:12'46" |
| 3 | 07'06" | 00:19'52" |
| 4 | 06'11" | 00:26'03" |
| 5 | 06'07" | 00:32'10" |
| 6 | 05'53" | 00:38'03" |
| 7 | 06'12" | 00:44'15" |
| 8 | 05'16" | 00:49'31" |
| 9 | 05'17" | 00:54'48" |
| 10 | 05'28" | 01:00'16" |
| 10.5 | 05'17" | 01:02'58" |
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