6.7 km | 01:17:32 | 11:38/km日期: 2021-01-02 15:47 - 平均心率: 117 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 18°C - 濕度: 66%
Pace: 08'51" / 08'38" / 10'24" / 10'59" / 12'04" / 17'07" / 14'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'23" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'03" (+03'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'05" (+08'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'31" (+05'54") | 655 / 6655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
228.31 km 
Skechers Go Run 4 (53995/BKRD) 累積 :
1435.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 08'38" | 00:17'29" |
| 3 | 10'24" | 00:27'53" |
| 4 | 10'59" | 00:38'52" |
| 5 | 12'04" | 00:50'56" |
| 6 | 17'07" | 01:08'03" |
| 6.7 | 14'31" | 01:17'34" |
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