沈先生 2020/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

沈先生高雄
ID 345360

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5.1 km | 00:33:50 | 06:37/km

日期: 2020-12-27 07:52 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 05'54" / 06'53" / 07'07" / 06'24" / 06'45" / 05'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'50"

993 / 993

2

06'59"

(12'47")

06'54" (+01'04")

1011 / 2004

3

07'07"

(19'54")

07'07" (+01'17")

998 / 3003

4

06'24"

(26'18")

06'21" (+00'31")

1007 / 4010

5

06'45"

(33'03")

06'46" (+00'56")

995 / 5005

6

00'38"

(33'41")

05'59" (+00'09")

105 / 5111

12月累積里程 : 25.24 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 4 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'53"	00:12'47"
3	07'07"	00:19'54"
4	06'24"	00:26'18"
5	06'45"	00:33'03"
5.1	05'40"	00:33'41"

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