曾一心一德 2020/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

曾一心一德台南
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曾一心一德

7.2 km | 00:43:15 | 06:02/km

日期: 2020-12-27 06:15 - 地點: 台南交大 - 天氣: 涼 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 06'16" / 06'11" / 06'11" / 05'52" / 05'59" / 05'43" / 05'46" / 06'52" /

12月累積里程 : 97.06 km

母子丫拖 2代累積 : 5662.7 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'11"	00:12'27"
3	06'11"	00:18'38"
4	05'52"	00:24'30"
5	05'59"	00:30'29"
6	05'43"	00:36'12"
7	05'46"	00:41'58"
7.2	06'57"	00:43'04"

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成績 : 02:30:48

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