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    馮宣皓 台南
    ID 73326
    84 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    馮宣皓
    5.0 km | 00:46:24 | 09:13/km
    日期: 2014-12-20 16:24 - 地點: 新化體育公園 | ShinHua Sport Park - 天氣: 晴天 - 卡路里: 302 Cal
    Pace: 07'48" / 07'44" / 09'59" / 10'21" / 10'15" / 08'20" /
    台南
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    賽前LSD,but I will go back Taichung tomorrow

    12月累積里程 : 201.04 km MIZUNO wave rider 18 累積 : 1887.7 km
    Locomo 上傳 | 10 years ago
    Po Cheng Chen, 翁信義 和其他 4 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'48"00:07'48"
    207'44"00:15'32"
    309'59"00:25'31"
    410'21"00:35'52"
    510'15"00:46'07"
    5.008'15"00:46'24"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:38:48 | 23:49/km
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    00:05:20
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    6.9 km | 00:45:17 | 06:33/km
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    10.1 km | 00:48:55 | 04:50/km
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    10.1 km | 00:48:37 | 04:49/km
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    3.8 km | 00:10:46 | 21.3 km/h
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    10.2 km | 00:48:46 | 04:47/km
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    10.1 km | 00:49:24 | 04:52/km
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    10.1 km | 00:47:06 | 04:39/km
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    10.1 km | 00:48:41 | 04:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:09:30 | 18.4 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.9 km | 00:43:30 | 23:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.4 km | 00:53:58 | 05:12/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.6 km | 00:51:50 | 06:01/km
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    0.6 km | 00:14:00 | 23:01/km
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    9.4 km | 01:00:02 | 06:24/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:49:43 | 06:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.2 km | 00:43:20 | 19:42/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 的評分(給 4 星) : "好"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
    成績 : 02:30:48
    randallkwo 上傳了新日誌
    80.9 km | 13:30:24 | 10:01/km
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    7.1 km | 00:50:00 | 07:01/km
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    1.0 km | 00:21:38 | 21:33/km
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    0.9 km | 00:16:47 | 19:34/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    18.1 km | 01:00:03 | 18.1 km/h
    EM 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:32:35 | 05:23/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.9 km | 00:22:09 | 24:13/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:07:27
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