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 |  13.5 km | 00:54:28 | 04:01/km日期: 2014-12-17 22:03 - 地點: 內湖 - 天氣: Cold - 卡路里: 790 Cal Pace: 04'58" / 04'08" / 04'11" / 04'38" / 04'58" / 07'05" / 04'02" / 03'51" / 04'13" / 03'58" / 04'48" / 07'47" / 05'06" / 04'22" / 雖然冷得可以，還是依照計畫跑了兩圈。當然跑一段路後就不冷了，只是寒風吹得我臉好痛啊！這麼冷的天氣跑起來就像沒有腳一樣，我感覺不到他的存在，所以又來到久違的14了，可惜太久沒這麼操，心肺都弱掉了，真的很糟糕捏！ 12月累積里程 : 228.32 km  Merrell Trail Glove 累積 : 499.4 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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