Wan Chen Tung 2014/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Wan Chen Tung 屏東
ID 94721

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10.0 km | 01:01:40 | 06:10/km

2014挺王爺Run角頭路跑

官方成績
日期	2014-12-13
成績	01:01:40
總名次	- / 23
分組名次	- / 8
平均速度	06:10/km

官方證書

Wan Chen Tung

日期: 2014-12-13 07:01 - 地點: 東港-東隆宮 - 天氣: 冷 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

屏東

Wan Chen Tung

亦真非真說推

·

屏東

Wan Chen Tung

亦真非真說推

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屏東

Wan Chen Tung

亦真非真說推

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屏東

Wan Chen Tung

亦真非真說推

·

看到東港橋時整個很想停下來休息~不過還是硬撐跑完了~起跑時被卡在很後面，沒得加速，本來預計一小時內完賽…
但好像距離超過10k，所以挑戰自己目標還是失敗…

賽前宣言: 獎牌很讚

賽後評分: 獎牌很棒
給 4 星

12月累積里程 : 48.69 km

Saucony kinvara 4 累積 : 557.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

廖鯊, 亦真非真和其他 42 人說推

·

觀看另 2 則留言

貓仔獎盃多被妳們拿光了～讚哦

2014-12-13 21:11 ·

1 個人推

Wan Chen Tung 團員們大家都好厲害

2014-12-21 17:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'56"	00:12'32"
3	05'40"	00:18'12"
4	05'40"	00:23'52"
5	05'44"	00:29'36"
6	05'48"	00:35'24"
7	06'16"	00:41'40"
8	06'08"	00:47'48"
9	06'04"	00:53'52"
10	05'56"	00:59'48"
10.4	05'49"	01:01'56"

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