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 |  14.2 km | 01:11:08 | 05:00/km日期: 2014-12-18 17:38 - 地點: 銘傳操場 - 天氣: 一樣冷ㄚ - 卡路里: 919 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72% Pace: 04'58" / 05'01" / 05'07" / 04'57" / 04'59" / 05'00" / 05'02" / 05'09" / 04'58" / 05'02" / 05'03" / 05'10" / 04'59" / 04'55" / 04'13" / 今天天氣稍微回溫,下班後跟同事去銘傳大操場跑步,雖是回溫但是晚上的冷風還是陣陣吹來,還是冷呀! 12月累積里程 : 51.79 km  MIZUNO WAVE AERO 11 累積 : 1215.2 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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