10.1 km | 01:06:09 | 06:32/km日期: 2020-12-22 15:58 - 地點: 中壢老街溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 790 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'49" / 06'35" / 06'38" / 06'19" / 06'19" / 06'26" / 06'23" / 06'35" / 06'38" / 06'48" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'47" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'12" | 104 / 10104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
363.89 km 
NIKE 小飛馬 37 累積 :
1036.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'35" | 00:13'24" |
| 3 | 06'38" | 00:20'02" |
| 4 | 06'19" | 00:26'21" |
| 5 | 06'19" | 00:32'40" |
| 6 | 06'26" | 00:39'06" |
| 7 | 06'23" | 00:45'29" |
| 8 | 06'35" | 00:52'04" |
| 9 | 06'38" | 00:58'42" |
| 10 | 06'48" | 01:05'30" |
| 10.1 | 06'11" | 01:06'09" |
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