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 |  29.0 km | 00:40:13 | 43.3 km/h日期: 2014-12-17 18:42 - 地點: 家裡滾筒訓練台 - 天氣: 冷ㄚ - 平均心率: 147 - 踏頻: 95 - 卡路里: 941 Cal
一日台3後,休息了兩天,再加上今日量測的體脂肪,整個人差點哭了出來,因為這一個月來運動量的減少,再加上天冷不想動,零食也吃了比較多,體重也就增加了許多,心虛之下,在家踩滾筒自我安慰一下,哈哈~
12月累積里程 : 772.17 km  PRIMAVERA FESTINO TCX 上傳 | 10 years ago | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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