Musun Lin 2014/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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3.1 km | 00:20:17 | 06:27/km

日期: 2014-12-15 17:49 - 地點: 屏東校區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 06'45" / 06'22" / 06'13" / 06'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'45" (+00'32")

1000 / 1000

2

06'22"

(13'07")

06'22" (+00'09")

1000 / 2000

3

06'13"

(19'20")

06'13"

1000 / 3000

4

00'57"

(20'17")

06'38" (+00'25")

143 / 3143

12月累積里程 : 277.43 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 1501.3 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

謝璧莉, Kenken Lin 和其他 39 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'22"	00:13'07"
3	06'13"	00:19'20"
3.1	06'38"	00:20'17"

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