Chandler Lu 2014/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Chandler Lu 新北市
ID 9884

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13.3 km | 01:12:27 | 05:27/km

日期: 2014-12-15 05:13 - 地點: 泰國工廠 - 天氣: 還好 - 卡路里: 741 Cal

Pace: 06'03" / 05'21" / 05'25" / 05'24" / 05'33" / 05'34" / 05'23" / 05'24" / 05'34" / 05'17" / 05'21" / 05'34" / 05'04" / 05'23" /

12月累積里程 : 327.19 km

VFF Trek Sport 累積 : 679.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

如意, 郭燒麵和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'21"	00:11'24"
3	05'25"	00:16'49"
4	05'24"	00:22'13"
5	05'33"	00:27'46"
6	05'34"	00:33'20"
7	05'23"	00:38'43"
8	05'24"	00:44'07"
9	05'34"	00:49'41"
10	05'17"	00:54'58"
11	05'21"	01:00'19"
12	05'34"	01:05'53"
13	05'04"	01:10'57"
13.3	05'23"	01:12'27"

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