5.7 km | 00:42:06 | 07:24/km日期: 2020-12-10 18:13 - 平均心率: 123 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 06'30" / 06'53" / 06'49" / 06'50" / 07'02" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'47" (+05'17") | 680 / 5680 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
139.37 km 
NB W1400WB6白 累積 :
255.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'53" | 00:13'23" |
| 3 | 06'49" | 00:20'12" |
| 4 | 06'50" | 00:27'02" |
| 5 | 07'02" | 00:34'04" |
| 5.7 | 11'48" | 00:42'06" |
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