10.0 km | 00:52:12 | 05:11/km日期: 2020-12-12 06:51 - 地點: 溪湖 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 110 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9984 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'29" / 05'15" / 05'20" / 05'21" / 05'13" / 05'14" / 05'08" / 05'02" / 05'06" / 04'55" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'36") | 1008 / 1008 | 187 / 97 |
| 2 | | 05'15" (+00'24") | 1008 / 2016 | 192 / 98 |
| 3 | | 05'16" (+00'25") | 1001 / 3018 | 194 / 97 |
| 4 | | 05'19" (+00'28") | 1003 / 4022 | 194 / 96 |
| 5 | | 05'14" (+00'23") | 1004 / 5026 | 191 / 99 |
| 6 | | 05'10" (+00'19") | 1000 / 6027 | 189 / 102 |
| 7 | | 05'07" (+00'16") | 1010 / 7037 | 189 / 103 |
| 8 | | 05'00" (+00'09") | 1006 / 8043 | 190 / 104 |
| 9 | | 05'05" (+00'14") | 1002 / 9046 | 191 / 102 |
| 10 | | 04'51" | 1000 / 10046 | 193 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
281.36 km 
ㄚ拖 淺紫+蘋果綠 累積 :
823.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'15" | 00:10'44" |
| 3 | 05'20" | 00:16'04" |
| 4 | 05'21" | 00:21'25" |
| 5 | 05'13" | 00:26'38" |
| 6 | 05'14" | 00:31'52" |
| 7 | 05'08" | 00:37'00" |
| 8 | 05'02" | 00:42'02" |
| 9 | 05'06" | 00:47'08" |
| 10 | 04'55" | 00:52'03" |
| 10.0 | 04'10" | 00:52'12" |
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