3.1 km | 00:19:04 | 06:07/km日期: 2020-12-09 19:46 - 平均心率: 125 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'00" / 06'17" / 06'00" / 06'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
4 | | 06'22" (+00'23") | 113 / 3113 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
124.37 km ![](images/shoe.png)
Nike React Infinity 累積 :
745.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'00" | 00:08'00" |
2 | 06'17" | 00:14'17" |
3 | 06'00" | 00:20'17" |
3.1 | 06'20" | 00:21'00" |