8.8 km | 00:55:47 | 06:22/km日期: 2020-12-10 05:19 - 地點: 土城區 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 151 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'28" / 06'17" / 05'51" / 06'22" / 06'46" / 06'07" / 06'24" / 06'34" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'49") | 176 / 176 |
| 2 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 1176 |
| 3 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 2176 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 3176 |
| 5 | | 06'28" (+00'33") | 1000 / 4176 |
| 6 | | 06'40" (+00'45") | 1000 / 5176 |
| 7 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 6176 |
| 8 | | 06'30" (+00'35") | 1000 / 7176 |
| 9 | | 06'21" (+00'26") | 1000 / 8176 |
| 10 | | 06'55" (+01'00") | 572 / 8749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
137.49 km 
ASICS T806N 累積 :
712.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'17" | 00:12'45" |
| 3 | 05'51" | 00:18'36" |
| 4 | 06'22" | 00:24'58" |
| 5 | 06'46" | 00:31'44" |
| 6 | 06'07" | 00:37'51" |
| 7 | 06'24" | 00:44'15" |
| 8 | 06'34" | 00:50'49" |
| 8.7 | 06'41" | 00:55'50" |
展開計圈分析
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