許見安 2020/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

許見安新北市
ID 269574

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5.1 km | 00:30:54 | 06:05/km

日期: 2020-12-07 18:35 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'18" / 05'53" / 05'54" / 05'54" / 05'28" / 03'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'15" (+01'46")

991 / 991

2

05'59"

(13'11")

05'55" (+00'26")

1008 / 2000

3

05'49"

(19'00")

05'52" (+00'23")

990 / 2991

4

05'52"

(24'52")

05'49" (+00'20")

1006 / 3997

5

05'30"

(30'22")

05'29"

1001 / 4998

6

00'20"

(30'42")

05'05"

65 / 5064

12月累積里程 : 102.04 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 鄭秀玲和其他 18 人說推

·

陳榮興晚安🌛夜跑愉快😀

2020-12-07 21:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	05'53"	00:13'11"
3	05'54"	00:19'05"
4	05'54"	00:24'59"
5	05'28"	00:30'27"
5.1	03'53"	00:30'42"

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