8.3 km | 00:47:23 | 05:40/km日期: 2020-12-08 17:28 - 平均心率: 170 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 8588 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'07" / 06'17" / 05'30" / 05'21" / 05'25" / 05'36" / 05'24" / 05'22" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'46") | 1001 / 1001 | 184 / 88 |
| 2 | | 06'15" (+00'54") | 1000 / 2002 | 177 / 90 |
| 3 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 3003 | 180 / 100 |
| 4 | | 05'21" | 1002 / 4005 | 181 / 102 |
| 5 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 5006 | 181 / 100 |
| 6 | | 05'37" (+00'16") | 1002 / 6009 | 181 / 97 |
| 7 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 7010 | 181 / 102 |
| 8 | | 05'24" (+00'03") | 1001 / 8011 | 182 / 101 |
| 9 | | 06'27" (+01'06") | 333 / 8344 | 179 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 414.75 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'17" | 00:12'24" |
| 3 | 05'30" | 00:17'54" |
| 4 | 05'21" | 00:23'15" |
| 5 | 05'25" | 00:28'40" |
| 6 | 05'36" | 00:34'16" |
| 7 | 05'24" | 00:39'40" |
| 8 | 05'22" | 00:45'02" |
| 8.3 | 06'48" | 00:47'23" |
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